ПРАВИЛА ЗДОРОВОГО КИШЕЧНИКА 1 Нормализация массы тела. Индекс массы тела в норме составляет 18,5-25 кг/м2. ИМТ=масса тела (кг)/рост (м2) 2 Ограничение в рационе красного мяса до 2 раз в неделю. Рекомендуется употребление рыбы, мяса птицы, обеспечение достаточного поступления витаминов, особенно А и С. 3 Отказ от потребления алкоголя, курения. 4 Регулярное посещение врача при наличии воспалительных заболеваний кишечника, а также ежегодное прохождение профилактического медицинского осмотра или диспансеризации. 5 Своевременное лечение имеющихся заболеваний кишечника, удаление полипов и доброкачественных опухолей кишечника.
С 31.10.2022г. по 07.11.2022г. пожарные подразделения 17 пожарно-спасательной части по тревоге выезжали 7 раз, на пожар в городе – 2, на пожар в районе – 0, на ДТП в городе –0 , на ДТП в районе –0 , на пригорание пищи без последующего горения – 0, на не подтвердившиеся сообщения – 5.
Первым заместителем прокурора республики Богданом Костенецким совместно с и.о. министра здравоохранения Удмуртской Республики Натальей Якимовой 10 ноября с 10.30 до 11.30 в здании прокуратуры республики по адресу: г. Ижевск, ул. В. Сивкова, 194, будет проведен прием граждан в режиме видеоконференцсвязи по вопросам соблюдения законодательства о здравоохранении. Предварительная запись по номерам телефонов 8 (3412) 60-74-35, 60-73-39, 60-74-25.
Ежегодно в мире можно предотвратить около 2,5 млн. смертей, если снизить потребление соли до 5,0 граммов в сутки. Большинство жителей России употребляют соль в количестве 10-11 граммов в сутки (данные Росстата). Избыточное потребление соли способствует повышению артериального давления, что увеличивает риск развития мозгового инсульта и инфаркта миокарда. Большое количество соли для потребителя содержится в готовой продукции (колбасные изделия, картофельные чипсы, сухарики, консервы и т.д.).
С 24.10.2022г. по 31.10.2022г. пожарные подразделения 17 пожарно-спасательной части по тревоге выезжали 16 раз, на пожар в городе – 2, на пожар в районе – 2, на обнаружение подозрительного предмета – 2, на ДТП в городе – 2, на ДТП в районе – 1, на пригорание пищи без последующего горения – 1, на не подтвердившиеся сообщения – 6.
В силу положений Указа Президента РФ от 15 июня 2021 г. № 364 граждане иностранных государств, не включенных в перечень, не имеющие законных оснований для дальнейшего пребывания в РФ, обязаны
выехать за ее пределы до 12 октября 2022 года Если вам известны факты нарушения миграционного законодательства РФ, а также факты возможного проживания нелегальных мигрантов в «резиновых квартирах», сообщите об этом по телефонам доверия МВД по УР (3412) 419-373, 419-474
Территория обслуживания отдела по вопросам миграции Межмуниципального отдела МВД России «Глазовский» включает в себя территорию города Глазова, Глазовского, Юкаменского и Ярского районов. Территория обслуживания занимает большую часть севера Удмуртской Республики: город Глазов (69000 км²), Глазовский район (2159 км²), Юкаменский район (1016 км²), Ярский район (1524,3 км²) всего около 73699,3 км². Общая численность населения на территории обслуживания около 127852 человек (г. Глазов-91921, Глазовский район-15213, Юкаменский район – 8041, Ярский район – 12677).
Правильное питание - один из наиболее важных аспектов образа жизни и факторов здоровья человека. Правильное питание - это не только то, что мы едим, но и то, как именно принимаем пищу.
Соблюдая 10 простых правил потребления еды, можно обезопасить себя от многих заболеваний, укрепить здоровье и продлить жизнь!
Фастфуд - это продукты массового производства с высокой степенью обработки: лапша быстрого приготовления, пакетированные пюре и супы, картофель- фри, хот-доги, быстрорастворимые каши и многое другое.
Питайтесь правильно и будьте здоровы!
С 17.10.2022г. по 24.10.2022г. пожарные подразделения 17 пожарно-спасательной части по тревоге выезжали 10 раз, на пожар в городе – 1, на пожар в районе – 1, на ДТП в городе – 1, на ДТП в районе – 2; на короткое замыкание, без последующего горения – 1, на не подтвердившиеся сообщения – 4.
Помните, что пожар
легче предупредить, чем потушить!
При возникновении пожара немедленно звоните
по телефону службы спасения «01», «112»
четко сообщите, что горит,
адрес и свою фамилию.