Как выбрать тонометр для домашнего использования

Как выбрать тонометр для домашнего использования

Артериальное давление напрямую влияет на здоровье сердца и сосудов. Его стабильное повышение — основная причина развития таких грозных осложнений, как:

1. инсульт;
2. инфаркт миокарда;
3. ишемическая болезнь сердца.

Чтобы оставаться здоровым, важно не только вести правильный образ жизни, но и регулярно измерять давление. Для этого в доме обязательно должен быть надежный тонометр.

Для дома идеально подходят автоматические тонометры — они сами проводят измерение после нажатия кнопки. Механические модели точны, но требуют навыка работы со стетоскопом, поэтому популярны у медиков.

Выбирая тонометр, ориентируйтесь на возраст и здоровье: для людей 45-70 лет оптимальны простые в использовании автоматические приборы с плечевой манжетой, но при нерегулярном пульсе некоторые из них могут ошибаться, и тогда консультация с врачом обязательна.

Для взрослого человека идеальным является давление 120/80 мм рт. ст., а показатели в рамках 120-129/80-84 мм рт. ст. относятся к нормальным. Нормальный пульс в покое колеблется между 60 и 80 ударами в минуту.

Регулярный контроль давления — это простой и эффективный шаг к долгой и активной жизни.

Приложение:  Загрузить