Город Глазов
Официальный портал
муниципального образования
муниципального образования
После ОРВИ иммунитет ослаблен, поэтому высок риск рецидивов и осложнений.
В этот период особенно важно бережно относиться к своему здоровью. Рекомендуется избегать переохлаждений, тщательно соблюдать меры гигиены и носить маску в общественных местах.
Чтобы избежать повторного заболевания, врачи советуют пройти вакцинацию или ревакцинацию.
Это надежный способ защитить себя от тяжелого течения болезни.
После закрытия больничного организм еще ослаблен, а возвращение к работе — уже серьезная нагрузка. Поэтому от активного посещения бани, тренажерного зала и других интенсивных нагрузок лучше на время отказаться. Начинать восстановление лучше с пеших прогулок на свежем воздухе, они помогут организму плавно вернуться к привычному ритму.
Берегите себя и будьте здоровы!
