Обнять любимого питомца перед сном — одно удовольствие, тем более в отсутствии отопления. Вот только эта милая привычка таит в себе скрытые угрозы.
Когда водителям менять шины на зимние? Переход на зимние шины обязателен до 1 декабря. Требования закреплены в техрегламенте Таможенного союза «О безопасности колёсных транспортных средств».
Вы уже переобули машину на зиму?
Вечерний ритуал — пролистать ленту соцсей или посмотреть сериал перед сном — кажется безобидным. Но именно эта привычка может быть главной причиной усталости, раздражительности и проблем со здоровьем. Помните, качественный сон — это не роскошь, а базовое условие для физического и ментального здоровья.
Общие вопросы
Полномочия / Вознаграждение
Образцы документов
Качественный сон — это основа здоровья. Пока мы спим, организм восстанавливается, укрепляет иммунитет и регулирует важнейшие гормоны (включая гормоны счастья, голода и роста). Но если ночные пробуждения стали вашей регулярной реальностью, пора бить тревогу.
С 20.10.2025г. по 27.10.2025г. пожарные подразделения 17 пожарно-спасательной части по тревоге выезжали 2 раза: на пожар в городе – 1, на не подтвердившиеся сообщения - 1.
МЧС Удмуртии напоминает о необходимости установки в жилье автономных дымовых пожарных извещателей.
Обязательно проверяйте маркировку: на пластике, предназначенном для упаковки и хранения продуктов, есть треугольник со стрелками и с цифрой внутри. Этот значок подскажет, из какого материала сделали стаканчик или бутылку, можно ли их использовать повторно и боятся ли они высоких температур.
Спина — одна из самых уязвимых частей тела человека. Ежедневно наш позвоночник выдерживает колоссальные нагрузки, особенно если мы много сидим или стоим в неудобной позе. Результат — дискомфорт, напряжение и боль в спине.
Поиск УК / Как поменять УК
Подача заявления в ГЖИ / Передача технической документации
Работа временной УК. Опыт читателей